İSLAMİ BİLGİLER - CİPS VE KOLA

CİPS KOLA ÇOCUKLARDA BOY KISALIĞINA NEDDEN OLUYOR....

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat

Aydın, parlak jelatinde satılan ürünlerden uzak durulması gerektiğine dikkat çekerek, Cips, çerez ve meşrubat gibi zararlı ürünleri tüketen çocukların boyu kısa kalır dedi. Prof. Dr. Murat Aydın, çocukların büyüyen vücut yapısının sürekli değişim gösteren varlıklar olduğunu, çocukların sağlıklı olduklarını gösteren en önemli göstergelerden birinin büyümeleri olduğunu kaydetti.Sağlıklı çocukların boylarının düzenli olarak uzadığını

dile getiren Aydın, en hızlı büyüme devresinin anne karnında gerçekleştiğini, gebelik dönemin de boyun hızla uzadığı dönem olduğunu söyledi.3-4 yaşından sonra boy uzamasının yılda 4-6 santim olarak devam ettiğini vurgulayan Aydın, ergenlik döneminde tekrar büyüme sıçraması gerçekleştiğini, ergenliğin sonunda büyüme plaklarının kapandığını ve boy uzamasının durduğunu belirtti.Beslenme genetik özellikler kadar önemli
Anne ve babanın boyu çocuğun boyunu etkiler diyen Aydın, Anne-baba boyu kısa olan çocukların da boyları genellikle kısadır. Genetik özellikler kadar önemli olan diğer bir faktör beslenmedir. Sağlıklı beslenmeyen, yeterince sebze ve meyve yemeyen, üstelik cips, çerez, meşrubat, gibi zararlı ürünleri tüketen çocukların boyu kısa kalır. Sık hastalanan ya da süregelen hastalığı olan çocukların büyümeleri kötü yönde etkilenir. Parlak ambalajlarda satılan şeker, şekerleme, cips, çerez, meşrubat gibi boş kalori kaynaklarından uzak durulmalıdır. Boyu kısa olan çocukların çoğu aslında sağlıklıdır, çok azında altta yatan bir hastalık vardır. Bazılarının büyümeleri gecikmiştir. İlkokul sonuna kadar kısa boyludur ama lise sonlarına doğru boyu uzayarak yaşıtlarını yakalayabilirler diye konuştu. Büyümenin en yüksek kapasitede sürdürülebilmesi için düzenli beslenmenin şart olduğuna, günlük tüketilen gıdalar arasında mutlaka meyveler, sebzeler, süt, peynir gibi besinlerin yer alması gerektiğine işaret eden Aydın, adale ve kemiklerin sağlıklı gelişmesinin sağlanması gerektiğini de sözlerine ekledi.